سحری کے وقت کھانے کےساتھ تازہ دہی ضرور استعمال کریں‘ زیادہ نہیں تو دو یا تین کھانے کے چمچ ہی سہی‘ بہت سودمند ہے۔کسی کی غیبت نہ کریں‘سحری میں کم از کم 2 یا تین گلاس پانی پئیں۔ہائے وائے نہ کریں‘ گرمی اور پیاس کا ذکر تک نہ کریں۔معمول کےکاموں میں مشغول رہیں۔ انشاء اللہ نہ گرمی لگے گی نہ پیاس اور اگر لگے بھی تو شیرخدا حضرت علی رضی اللہ تعالیٰ عنہٗ کا قول یاد رکھیں ’’جسے جہنم کی آگ سے بچنا ہو وہ گرمی کا روزہ رکھے۔‘‘ (ساجدہ فرحت‘ لاہور)
حضرت حکیم محمد طارق محمود مجذوبی چغتائی (دامت برکاتہم) فاضل طب و جراحت ہیں اور پاکستان کونسل سے رجسٹرڈ پریکٹیشنز ہیں۔حضرت (دامت برکاتہم) ماہنامہ عبقری کے ایڈیٹر اور طب نبوی اور جدید سائنس‘ روحانیت‘ صوفی ازم پر تقریباً 250 سے زائد کتابوں کے محقق اور مصنف ہیں۔ ان کی کتب اور تالیفات کا ترجمہ کئی زبانوں میں ہوچکا ہے۔ حضرت (دامت برکاتہم) آقا سرور کونین ﷺ کی پُرامن شریعت اور مسنون اعمال سے مزین، راحت والی زندگی کا پیغام اُمت کو دے رہے ہیں۔ مزید پڑھیں